Народное средство от кашля-лимон и мед.
Содержание статьи
О полезных свойствах продуктов при кашле.
Отличное средство от кашля в домашних условиях-это сочетание меда и лимона. Помимо того, что данные продукты невероятно полезны при простуде, кашле и больном горле, это очень вкусно. Для скорейшего выздоровления и поднятия иммунитета, можно добавить лимон и мед в свой рацион в сочетании с лекарственными препаратами.
Давайте же по отдельности разберемся, чем полезны эти продукты при кашле и простуде.
- Считается, что польза лимона в большом содержании витамина С. В одном цитрусе без кожуры количество витамина С составляет 74% от рекомендуемой суточной нормы употребления или 44,5 мг. Известно, что витамин С укрепляет иммунную систему и ускоряет процесс выздоровления при простудных заболеваниях. Фрукт, в том числе, обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами.
- Более подробно о пользе лимона Вы можете узнать из этой статьи.
- Польза меда в его уникальном химическом составе. Это эффективное средство от кашля с успокаивающим воспаление в дыхательных путях и в больном горле особенностями. Его антибактериальные свойства уничтожают бактерии, вызывающие боль в горле. Также он богат такими минералами, как калий, кальций, фосфор, медь, марганец, селен и железо. Эти питательные вещества являются антиоксидантами и избавляют организм от свободных радикалов.
- Более подробно о пользе меда к Вашему вниманию в нашей статье.
Совместное употребление цитруса и продукта пчеловодства еще более усиливают полезные свойства друг друга. Благодаря сладости меда стимулируется слюноотделение. Это также приводит к выделению мокроты в дыхательных путях, а противомикробные свойства продукта в дальнейшем помогут избавиться от кашля и мокрот. Сочетание невероятно полезных при простуде цитруса и сладкого продукта пчеловодства лечит воспаление и раздражение дыхательных путей.
Это народное средство от кашля можно употреблять детям. Однако, младенцам до 1 года данный состав противопоказан. Взрослые люди и беременные женщины также могут пить такой напиток без опаски. В случае же, если у вас наблюдается аллергическая непереносимость этих двух продуктов, естественно напиток употреблять нельзя.
Народные рецепты от кашля
Стандартный рецепт от кашля.
Это сочетание ингредиентов часто используется при воспалении горла и покашливании.
Возьмите 3 ст. ложки лимонного сока и 250 г меда (стакан). Перемешайте все и добавьте ¼ стакана теплой воды. Принимайте два раза в день 1 ст. ложку смеси.
Полезные свойства меда теряются, если его залить кипяченой водой. Оптимальная температура не должна быть выше 40° С.
Также традиционный рецепт можно разнообразить другими полезными при простуде продуктами.
Чеснок.
Чеснок способен избавлять от мокроты и облегчать симптомы простуды за счет своих антибактериальных свойств.
Пол чайной ложечки натертого чеснока и 1 ст. ложку лимонного сока залейте 1 стаканом воды в кастрюле и вскипятите. Затем вылейте получившуюся смесь в чашку, добавив туда же 1 ст. ложку меда. Такой напиток можно употреблять 1 раз в день для облегчения симптомов.
Имбирь.
За счет содержания в имбире биоактивного соединения гингерола-напиток наделяется сильными противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Имбирь часто используется как противовирусное средство от простуды и гриппа в домашних условиях. Он способен расширить легкие и лечит мокроту.
В кастрюлю добавьте 1 ст. ложку очищенного и натертого имбиря, 3 ст. ложечки лимонного сока и стакан воды. Прокипятите смесь. Вылейте все в чашку и можете при необходимости процедить. Далее в напиток добавьте 3 ст. ложки меда. Пейте раз в день до избавления от симптомов простуды.
Корица.
Вы также можете попробовать использовать корицу против простуды и покашливания.
В емкости подогрейте 3 ст. ложки лимонного сока, 1 стакан меда и 1 ч. ложечку порошка корицы. Помешивайте и добавьте в получившуюся консистенцию ¼ стакана воды. Снимите с огня после закипания. Поместите получившуюся смесь в стеклянную банку с крышкой для хранения. Этот рецепт принимается по 2-3 ч. ложечки на ночь.
Оливковое масло.
Увлажняющий и успокаивающий эффект оливкового масла совместно с другими полезными ингредиентами рецепта избавят от больного горла и покашливания.
1 ст. ложечку натертого имбиря залейте ¾ стакана меда. Смесь должна настояться около 8 часов. Далее туда добавьте 4 ст. ложки лимонного сока и ¼ стакана оливкового масла. Поместите приготовленную жидкость в емкость с крышкой и храните в холодильнике. Данную смесь рекомендуется принимать по 1 ст. ложке дважды в день, предварительно подогрев.
Комбинация лимона и меда совместно с другими ингредиентами, перечисленными выше, это отличное народное средство от кашля в домашних условиях и лечения простуды. Данные продукты даже усиливают полезные свойства друг друга при совместном использовании. Вы всегда можете без опаски для здоровья принимать их для скорейшего выздоровления. Однако, если симптомы не проходят, и у вас высокая температура, обратитесь к лечащему врачу за медицинской консультацией и назначения лекарственных препаратов.
Оцените нашу статью:
(оценок:5, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
(оценок:5, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
